Войти на сайт | Регистрация на сайте2017-10-17  
 
   
   
Страница 16 из 667«121415161718666667»
Архив - только для чтения
Форум » Про сайт и форум » Архив » ТАВЕРНА (Велкам!)
ТАВЕРНА
Эльф (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:20 | Сообщение # 226
*Воин Добра*
  Репутация: 3013
Сообщений: 1099
Алькаир, сила

O tempora! O mores!
 
Sweet_Unicorn (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:20 | Сообщение # 227
Аид
  Репутация: 4255
Сообщений: 2453
Quote (Алькаир)
Вот думаю гантельки из-за продолжительности занятия тренеруют выносливость

... avtortroll
 
Эльф (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:20 | Сообщение # 228
*Воин Добра*
  Репутация: 3013
Сообщений: 1099
Алькаир, турник тоже и на вынос и на физуху

O tempora! O mores!
 
Алькаир (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:22 | Сообщение # 229
Драколич
  Репутация: 310
Сообщений: 350
Quote (Sweet_Unicorn)
...

Что?Я других слов не подобрал,а так это правда fuckyeah
 
Sweet_Unicorn (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:26 | Сообщение # 230
Аид
  Репутация: 4255
Сообщений: 2453
Алькаир, гантельки, ну руки чуть подкачаешь(дай бог trollface ) а что с плечами делать, спиной, ногами, грудью?
иди в тренажерку, там полюбому есть тренер и просто попроси у него какие занятия можно
а лучше и друга туда потащи fuckyeah


Сообщение отредактировал Sweet_Unicorn - Понедельник, 2012-09-10, 23:28
 
Grommotol (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:35 | Сообщение # 231
Nuker
  Репутация: 6016
Сообщений: 2708
Quote (Алькаир)
а вот турник к чему именно приближён

Турник это твоя спина и руки. Широкий хват - широкая спина. Узкий хват - внутренняя спина. Девичий хват - бицепс. Подтягивания за спину - трапеция и верхняя часть спины качается усиленно. Поднос ног - пресс. Выходы силой - кисти и все вышеперечисленное. На турнике можно накачать все кроме ног и груди.

Добавлено (10.09.2012, 22:35)
---------------------------------------------

Quote (Sweet_Unicorn)
иди в тренажерку

Нах она нужна. Лаве еще тратить. Лан зимой trollface
Quote (Sweet_Unicorn)
гантельки, ну руки чуть подкачаешь

Смотря какие. ими можно накачать: кисти, руки (биц, триц), крылья.


 
Алькаир (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:36 | Сообщение # 232
Драколич
  Репутация: 310
Сообщений: 350
Quote (Sweet_Unicorn)
иди в тренажерку

её в моем городе еще найти надо,да и Шрацпупсов неочень хочется становится,турника достаточно fuckyeah
 
Sweet_Unicorn (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:37 | Сообщение # 233
Аид
  Репутация: 4255
Сообщений: 2453
Quote (AlastoR)
Смотря какие. ими можно накачать: кисти, руки (биц, триц), крылья.

цензураты не накачаешь не зная техники правильной, а ее либо тренер знает, либо тот кто собаку на этом съел
Quote (AlastoR)
Лаве еще тратить.

ой не скажи trollface ну может у вас там дорогие
 
Grommotol (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:38 | Сообщение # 234
Nuker
  Репутация: 6016
Сообщений: 2708
Грудь - брусья. Стандартно и отжимания на них, на верхнюю, внешнюю и внутреннюю грудь. Изменив расположение рук - качается не ток грудь и триц, еще и крылья+трапеция.

Добавлено (10.09.2012, 22:38)
---------------------------------------------
Quote (Sweet_Unicorn)
цензура ты не накачаешь не зная техники правильной, а ее либо тренер знает, либо тот кто собаку на этом съел

В соседней комнате с супругой спит zomba . Мне повезло.


 
Sweet_Unicorn (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:44 | Сообщение # 235
Аид
  Репутация: 4255
Сообщений: 2453
Quote (AlastoR)
Грудь - брусья. Стандартно и отжимания на них, на верхнюю, внешнюю и внутреннюю грудь. Изменив расположение рук - качается не ток грудь и триц, еще и крылья+трапеция.

понимаешь ли, на брусьях нужно иметь хоть что-то что бы сделать
а если грудь плоская ваще?там только жим лежа спасет как по мне fuckyeah

Добавлено (10.09.2012, 22:44)
---------------------------------------------
я в доту
нужна релаксация smiletrollskip

 
Алькаир (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:47 | Сообщение # 236
Драколич
  Репутация: 310
Сообщений: 350
Ладно продолжу то дело из-за которого включил компьютер avtorklif
 
Grommotol (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:51 | Сообщение # 237
Nuker
  Репутация: 6016
Сообщений: 2708
Quote (Sweet_Unicorn)
а если грудь плоская ваще?там только жим лежа спасет как по мне

Нед. Жрать нужно. Пусть занимается. "Рвет" мышцы, а там и жрать как конь начнет :D ;)


 
Эльф (Offline)Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:51 | Сообщение # 238
*Воин Добра*
  Репутация: 3013
Сообщений: 1099
всем споки

O tempora! O mores!
 
Grommotol (Offline)Дата: Вторник, 2012-09-11, 00:10 | Сообщение # 239
Nuker
  Репутация: 6016
Сообщений: 2708
Quote (Эльф)
всем споки

Доброй.Я тоже сваливаю.


 
Clay (Offline)Дата: Вторник, 2012-09-11, 00:16 | Сообщение # 240
*Spellbinder*
  Репутация: 4940
Сообщений: 3718
Я бы не полезла в трусах даже еслибы очень хотела есть fuckyeah

Вернусь, когда-нибудь. Может быть)
 
Форум » Про сайт и форум » Архив » ТАВЕРНА (Велкам!)
Страница 16 из 667«121415161718666667»
Поиск: