|
Таверна Пьяный сатир
|
|
| Grommotol | Дата: Вторник, 2012-08-14, 21:53 | Сообщение # 5026 |
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Quote (Pro100KlikeR) мне все равно каким хватом)
Массу запили свои, посмотрю. 
|
| |
| |
| Pro100KlikeR | Дата: Вторник, 2012-08-14, 21:54 | Сообщение # 5027 |
Драколич
Оффлайн
Сообщений: 386
Замечаний нет
| AlastoR, видио где 20 раз широким хватом?
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Вторник, 2012-08-14, 21:55 | Сообщение # 5028 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Quote (Pro100KlikeR) видио где 20 раз широким хватом?
Фотку 
Покажи свой закаленный турником скелет
|
| |
| |
| Pro100KlikeR | Дата: Вторник, 2012-08-14, 21:59 | Сообщение # 5029 |
|
Драколич
Оффлайн
Сообщений: 386
Замечаний нет
| AlastoR, ахахах да я дрищара,лучше видос) Добавлено (14.08.2012, 20:59)
---------------------------------------------
блииин когда уже я в зал пойду? 
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Вторник, 2012-08-14, 21:59 | Сообщение # 5030 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Quote (Pro100KlikeR) ахахах да я дрищара
Давай давай, не отпирайся 
Че мне это видео, я на слово верю.
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Вторник, 2012-08-14, 22:00 | Сообщение # 5031 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Quote (Pro100KlikeR) блииин когда уже я в зал пойду?
А то такое? Не пускают или что?
|
| |
| |
| Pro100KlikeR | Дата: Вторник, 2012-08-14, 22:02 | Сообщение # 5032 |
|
Драколич
Оффлайн
Сообщений: 386
Замечаний нет
| AlastoR, нее.к лету следующему мб,и то если наберу кг 7-8 Добавлено (14.08.2012, 21:02)
---------------------------------------------
AlastoR, деньги коплю)
|
| |
| |
| Эльф | Дата: Вторник, 2012-08-14, 22:02 | Сообщение # 5033 |
*Воин Добра*
Оффлайн
Сообщений: 1099
Замечаний нет
| AlastoR, я норм подтягиваюсь  Делаю выход на одну свободно, на две пару раз получалось =) Недавно после долгих мучений освоил подъем-переворот
O tempora! O mores!
|
| |
| |
| Pro100KlikeR | Дата: Вторник, 2012-08-14, 22:03 | Сообщение # 5034 |
|
Драколич
Оффлайн
Сообщений: 386
Замечаний нет
| Эльф, о да ты монстр)сколько в жиме у тебя?
|
| |
| |
| Эльф | Дата: Вторник, 2012-08-14, 22:04 | Сообщение # 5035 |
|
*Воин Добра*
Оффлайн
Сообщений: 1099
Замечаний нет
| Pro100KlikeR, Раз 15 сделаю...Стараюсь счас всегда чистыми подтягиваться..!0 чистыми сделаю..дальше уже как пойдет
O tempora! O mores!
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Вторник, 2012-08-14, 22:05 | Сообщение # 5036 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Quote (Эльф) Недавно после долгих мучений освоил подъем-переворот
Вано, отлично. Так держать. Как по мне, так выход куда сложнее подъема с переворотом. На две немного вылета не хватает. Просто технику не знаю толком. 
|
| |
| |
| Эльф | Дата: Вторник, 2012-08-14, 22:06 | Сообщение # 5037 |
|
*Воин Добра*
Оффлайн
Сообщений: 1099
Замечаний нет
| буду позже, пойду телек гляну
O tempora! O mores!
|
| |
| |
| Pro100KlikeR | Дата: Вторник, 2012-08-14, 22:06 | Сообщение # 5038 |
|
Драколич
Оффлайн
Сообщений: 386
Замечаний нет
| AlastoR, пробуй через подтягивания с доп.весом) Эльф, я имел в виду жим штанги лежа)
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Вторник, 2012-08-14, 22:06 | Сообщение # 5039 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Quote (Эльф) чистыми сделаю..дальше уже как пойдет
Самые последние разы (немощные) делаю с импульсом как на выход на две.
|
| |
| |
| Эльф | Дата: Вторник, 2012-08-14, 22:07 | Сообщение # 5040 |
|
*Воин Добра*
Оффлайн
Сообщений: 1099
Замечаний нет
| AlastoR, я тоже технику пока освоить не могу. Я знаю, вообще подъем-переворот считается одним из самых легких. Но блин, Никогда не мог понять как они ноги закидали. 
O tempora! O mores!
|
| |
| |
