|
ТАВЕРНА
|
|
| Grommotol | Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:35 | Сообщение # 226 |
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Quote (Алькаир) а вот турник к чему именно приближён
Турник это твоя спина и руки. Широкий хват - широкая спина. Узкий хват - внутренняя спина. Девичий хват - бицепс. Подтягивания за спину - трапеция и верхняя часть спины качается усиленно. Поднос ног - пресс. Выходы силой - кисти и все вышеперечисленное. На турнике можно накачать все кроме ног и груди.Добавлено (10.09.2012, 22:35)
---------------------------------------------
Quote (Sweet_Unicorn) иди в тренажерку
Нах она нужна. Лаве еще тратить. Лан зимой 
Quote (Sweet_Unicorn) гантельки, ну руки чуть подкачаешь
Смотря какие. ими можно накачать: кисти, руки (биц, триц), крылья.
|
| |
| |
| Алькаир | Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:36 | Сообщение # 227 |
Драколич
Оффлайн
Сообщений: 350
Замечаний нет
| Quote (Sweet_Unicorn) иди в тренажерку
её в моем городе еще найти надо,да и Шрацпупсов неочень хочется становится,турника достаточно 
|
| |
| |
| Sweet_Unicorn | Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:37 | Сообщение # 228 |
Аид
Оффлайн
Сообщений: 2456
Замечаний нет
| Quote (AlastoR) Смотря какие. ими можно накачать: кисти, руки (биц, триц), крылья.
цензураты не накачаешь не зная техники правильной, а ее либо тренер знает, либо тот кто собаку на этом съел
Quote (AlastoR) Лаве еще тратить.
ой не скажи ну может у вас там дорогие
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:38 | Сообщение # 229 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Грудь - брусья. Стандартно и отжимания на них, на верхнюю, внешнюю и внутреннюю грудь. Изменив расположение рук - качается не ток грудь и триц, еще и крылья+трапеция.
Добавлено (10.09.2012, 22:38)
---------------------------------------------
Quote (Sweet_Unicorn) цензура ты не накачаешь не зная техники правильной, а ее либо тренер знает, либо тот кто собаку на этом съел
В соседней комнате с супругой спит  . Мне повезло.
|
| |
| |
| Sweet_Unicorn | Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:44 | Сообщение # 230 |
|
Аид
Оффлайн
Сообщений: 2456
Замечаний нет
| Quote (AlastoR) Грудь - брусья. Стандартно и отжимания на них, на верхнюю, внешнюю и внутреннюю грудь. Изменив расположение рук - качается не ток грудь и триц, еще и крылья+трапеция.
понимаешь ли, на брусьях нужно иметь хоть что-то что бы сделать
а если грудь плоская ваще?там только жим лежа спасет как по мне Добавлено (10.09.2012, 22:44)
---------------------------------------------
я в доту
нужна релаксация 
|
| |
| |
| Алькаир | Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:47 | Сообщение # 231 |
|
Драколич
Оффлайн
Сообщений: 350
Замечаний нет
| Ладно продолжу то дело из-за которого включил компьютер 
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:51 | Сообщение # 232 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Quote (Sweet_Unicorn) а если грудь плоская ваще?там только жим лежа спасет как по мне
Нед. Жрать нужно. Пусть занимается. "Рвет" мышцы, а там и жрать как конь начнет  
|
| |
| |
| Эльф | Дата: Понедельник, 2012-09-10, 23:51 | Сообщение # 233 |
*Воин Добра*
Оффлайн
Сообщений: 1099
Замечаний нет
| всем споки
O tempora! O mores!
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Вторник, 2012-09-11, 00:10 | Сообщение # 234 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
|
Доброй.Я тоже сваливаю.
|
| |
| |
| Aymdayveezoner | Дата: Вторник, 2012-09-11, 00:16 | Сообщение # 235 |
*Spellbinder*
Оффлайн
Сообщений: 4438
Замечаний нет
| Я бы не полезла в трусах даже еслибы очень хотела есть
Мой блеск пронзает тьму, мой свет развеет мрак.
|
| |
| |
| Slayer | Дата: Вторник, 2012-09-11, 05:50 | Сообщение # 236 |
*Наемник*
Оффлайн
Сообщений: 4319
Замечаний нет
| Quote (Sweet_Unicorn) Люди в отличии от животных повинуються здравому смыслу, в то время как животные - инстинктам. Добавлено (11.09.2012, 04:46)
---------------------------------------------
Quote (Эльф) Это было нечто :3 но мне понравилось
Добавлено (11.09.2012, 04:50)
---------------------------------------------
Quote (Sweet_Unicorn) там только жим лежа спасет как по мне
Каждому свое.
|
| |
| |
| Алькаир | Дата: Вторник, 2012-09-11, 05:57 | Сообщение # 237 |
|
Драколич
Оффлайн
Сообщений: 350
Замечаний нет
| Quote (Slayer) ваши школьные драки не имеют отношения к бою,так,легенькие драчки.
Они отличаются тем что если кого-нибудь травмировал или сломал чью-то руку,то тот начинает звать свою мамку и начинается другая разборка.
Отличие от тех где летят все приемы:биты,рот рвут,глаза выкалывают и упавших пинают.
|
| |
| |
| _Война_ | Дата: Вторник, 2012-09-11, 10:47 | Сообщение # 238 |
*Вояка*
Оффлайн
Сообщений: 1500
Замечаний нет
| Всем привет
|
| |
| |
| Sweet_Unicorn | Дата: Вторник, 2012-09-11, 15:23 | Сообщение # 239 |
|
Аид
Оффлайн
Сообщений: 2456
Замечаний нет
| Quote (Slayer) отношения к бою
я что-то говорил о школьных драках?
у меня их просто напросто не имеется. т.к. я на удивление крайне уравновешен и не проблемен 
я сужу по тому, чем занимался
и с удивлением обнаружил, что риал тру "мужики" много не знают, и вообще имеют искревленное представление об этом
хотя извините, я наверное просто в теккен не играл 
|
| |
| |
| Aymdayveezoner | Дата: Вторник, 2012-09-11, 15:34 | Сообщение # 240 |
|
*Spellbinder*
Оффлайн
Сообщений: 4438
Замечаний нет
| Quote (Sweet_Unicorn) и не проблемен
вранье Quote (Sweet_Unicorn) я наверное просто в теккен не играл
и не делал 15 комбо
Мой блеск пронзает тьму, мой свет развеет мрак.
|
| |
| |
