|
ТАВЕРНА
|
|
| Sweet_Unicorn | Дата: Четверг, 2013-10-03, 00:50 | Сообщение # 91 |
Аид
Оффлайн
Сообщений: 2456
Замечаний нет
| ◄Magnus►, и что там делать
смотреть нечего
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Четверг, 2013-10-03, 00:50 | Сообщение # 92 |
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| КРЧ?
Марс, как Русс будешь 
Силовой топор прислать, чтоб ты сальце выгнал? 
Колян, главное это заниматься спортом и все будет збс. Не перетруждаться, но хоть раз в неделю брать максимальный вес.
|
| |
| |
| Mephiston | Дата: Четверг, 2013-10-03, 00:52 | Сообщение # 93 |
*Олдскульщик*
Оффлайн
Сообщений: 1658
Замечаний нет
| Цитата (◄Magnus►) Я тебе говорю про то, чтобы укрепить этот вес и выгнать жир. Чтобы сила в руках была и в спине. Останется мышечная масса, а там ешь, как и ел.
Давно пора, но все никак не слезу с раковых палочек. Самого бесит уже.  Добавлено (02.10.2013, 23:52)
---------------------------------------------
Цитата (◄Magnus►) максимальный вес
По-моему, кроме становой и жима нет полезных упражнений с весом. Лет в 20 посещал спортзал и так упорол спину на приседании, что до сих пор аукается.
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Четверг, 2013-10-03, 00:53 | Сообщение # 94 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Никола, мне 23 будет, а я ни разу не был на море. В Мелитополь тоже нужно, родина там Мамкина.
Весь прикол в том, Марс, что нужно позаниматься 2-3 недели через день и это войдет в привычку.
|
| |
| |
| Mephiston | Дата: Четверг, 2013-10-03, 00:53 | Сообщение # 95 |
|
*Олдскульщик*
Оффлайн
Сообщений: 1658
Замечаний нет
| Цитата (◄Magnus►) как Русс будешь
А мне надо чтоб как Коракс.
|
| |
| |
| Sweet_Unicorn | Дата: Четверг, 2013-10-03, 00:54 | Сообщение # 96 |
|
Аид
Оффлайн
Сообщений: 2456
Замечаний нет
| Цитата (◄Magnus►) Никола, мне 23 будет, а я ни разу не был на море
оО
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Четверг, 2013-10-03, 00:55 | Сообщение # 97 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Жим. Тягать я ни за что не буду. Я как-то с гирей переигрался  . Как дед потом кряхтел.
Никакиз Кораксов! Тиха!
Вулкан и точка. Готовься к операции, нигра 
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Четверг, 2013-10-03, 00:58 | Сообщение # 98 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Ну вот так. Брат был. Сестры были. Старшему брату этого не нужно. А я никак не сподоблюсь. Хочу увидеть эту бескрайнюю водную гладь, бирюзовую воду. А не желтую (песочную) или вонючую в пруду.
|
| |
| |
| Sweet_Unicorn | Дата: Четверг, 2013-10-03, 00:58 | Сообщение # 99 |
|
Аид
Оффлайн
Сообщений: 2456
Замечаний нет
| ◄Magnus►, ты с кирпича или компа
|
| |
| |
| Mephiston | Дата: Четверг, 2013-10-03, 00:59 | Сообщение # 100 |
|
*Олдскульщик*
Оффлайн
Сообщений: 1658
Замечаний нет
| Цитата (◄Magnus►) Готовься к операции, нигра
Ща, только Витарус разогрею и можешь попытаться.
|
| |
| |
| На-Аклари | Дата: Четверг, 2013-10-03, 01:01 | Сообщение # 101 |
"Вы что-то сказали?"
Оффлайн
Сообщений: 230
Замечаний нет
| Цитата (◄Magnus►) Олька готовить шоль поперлась?
а хрен те, вышивать
|
| |
| |
| Grommotol | Дата: Четверг, 2013-10-03, 01:01 | Сообщение # 102 |
|
Nuker
Оффлайн
Сообщений: 2708
Замечаний нет
| Я с кирпича. Просто порой открываю сайт в полном размере. Если что-то кинуть хочешь, то посмотрю.
Что такое Витарус? Позор Магнусу. 
|
| |
| |
| Sweet_Unicorn | Дата: Четверг, 2013-10-03, 01:02 | Сообщение # 103 |
|
Аид
Оффлайн
Сообщений: 2456
Замечаний нет
| ◄Magnus►, 
|
| |
| |
| Mephiston | Дата: Четверг, 2013-10-03, 01:02 | Сообщение # 104 |
|
*Олдскульщик*
Оффлайн
Сообщений: 1658
Замечаний нет
| Цитата (◄Magnus►) Жим. Тягать я ни за что не буду
Даже я понимаю полезность становой со штангой. Никогда без нее не будет силы в спине, а она как-никак - основа организмаЪ.
|
| |
| |
| Sweet_Unicorn | Дата: Четверг, 2013-10-03, 01:02 | Сообщение # 105 |
|
Аид
Оффлайн
Сообщений: 2456
Замечаний нет
| с сестрой ездил на море в этом году
я на следующий день уехал
она еще 2 недели проторчала
|
| |
| |
